El beso es considerado una de las muestras de afecto más importantes y famosas a lo largo de la historia del ser humano, es por ello que este jueves 13 de abril se celebra el Día Internacional del Beso.
Pero, además de ser una demostración de cariño, afecto y amor, el solo hecho de besar tiene muchos beneficios para la salud en general debido a que liberan endorfina y hormonas como la dopamina y la oxitocina, esto puede contribuir a aliviar dolores musculares y fortalecer el sistema inmunitario.
De acuerdo con un análisis de la Universidad de Oxford, los besos ayudan reducir la presión arterial debido a que se dilatan los vasos sanguíneos, lo que permite que la sangre fluya y llegue a todos los órganos vitales de mejor manera.
Además, la dilatación de los vasos sanguíneos ayuda a disminuir el dolor debido a que fluye mejor la sangre, así que puede besar cuando tenga dolor de cabeza o si tiene calambres menstruales.
Los besos también te ayudan a mantenerte joven, debido a que cuando besamos utilizamos 34 músculos faciales y esto tonifica el rostro, reduce las arrugas y según algunos estudios, puede servir para modelar el cuello y la línea de la mandíbula. También funciona para aumentar la autoestima, porque cuando te dan besos te sientes amado y deseado, además de que reduces los niveles de estrés.
Así que para esta época puedes aumentar los besos en pareja y dar cariño a familiares para conmemorar este día y poder mejorar tu salud.