Este viernes, nutricionistas de EsSalud enseñaron a los padres de familia a preparar bocaditos sencillos y divertidos para los pequeños en casa durante las celebraciones de Halloween.
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Y es que, los especialistas mostraron diferentes combinaciones de alimentos nutritivos que pueden suplantar a la comida chatarra. Los bocaditos como pizzas de coliflor, brownies de kañihua y Kiwicha, hamburguesas de menestras, alfajores de chía, fantasmas de plátano y huevitos con arañas de aceituna, entre otros, no solo brindarán un divertido momento en familia sino que ayudará a fortalecer el sistema inmunológico de nuestros niños.
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Por otro lado, los nutricionistas recomendaron darles mucha importancia a las fechas de vencimiento, así como los octógonos de cualquier producto procesado como las golosinas. Además, remarcaron que se debe evitar el uso de máscaras ya que estas contienen toxinas.
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