Redacción Limay
LIMAY.PE
Lima, 12 de October de 2023
Actualizado el 12/10/2023 11:40:10 am
Todos los segundos jueves de octubre se celebra el Día Mundial de la Visión, una fecha creada para concientizar sobre la importancia de cuidar los ojos y promover la salud visual.
¿Cómo evitar una descompensación y qué hacer si esta ocurre?
No obstante, millones de personas en el mundo sufren de diversas enfermedades oculares y muchas de ellas son tratables, este es el caso de la catarata. Sin embargo, en el Perú se mantiene como la mayor causa de ceguera, pese a que es reversible.
Es común que esta afección se presente en personas mayores de 60 años. Sin embargo, existen otras causas más allá de la edad que pueden provocar el desarrollo de esta enfermedad.
El Instituto Nacional de Oftalmología (INO) recomienda y explica lo siguiente:
SÍNTOMAS DE LAS CATARATAS
- Visión nublada o borrosa.
- Miopía (en personas mayores).
- Cambios en la forma en que se percibe el color.
- Visión doble en el ojo afectado.
- Percepción amarillenta de la imagen.
- Aumento de la sensibilidad ante la iluminación.
- Problemas en tu visión aunque utilices anteojos o lentes de contacto correctivos.
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¿CÓMO PREVENIRLAS?
Ningún estudio ha demostrado cómo prevenir las cataratas o hacer más lento su avance. Sin embargo, los médicos del INO creen que varias estrategias pueden ser útiles, entre ellas:
- Hacerse exámenes de la vista regulares.
- Dejar de fumar.
- Controlar otros problemas de salud.
- Elige una dieta saludable con muchas frutas y vegetales.
- Usar lentes de sol.
- Reducir el consumo de alcohol.
